无痛人流后女性应如何护理?现在有很多的女性对于无痛人流并不陌生，人流之所以被我们女性所熟知，也正是因为现代女性性开发，很多婚前性行为让女性意外怀孕又不能要宝宝，因此不得不做人流手术，但是值得注意的是，我们女性在人流手术之后一定要注意修养，无痛人流后护理很重要。那么无痛人流后女性应如何护理?接下来让沈阳沈大医院介绍。
人流之后的护理该怎么做：
1、注意休息，避免劳累
女性做完人流手术后刚开始的几天要卧床休息，恢复体力。几日后可以适量的运动有助于排除子宫内的积血，同时不可太过劳累，太劳累容易导致一些并发症的出现如腰酸腿疼，怕冷等。
2、注意保暖，加强营养
人流手术时异常终止妊娠的方法，对女性的伤害是不可避免的，所以术后要重视保暖避免宫寒影响健康。手术后流血等会影响女性的体质，加强营养有利于身体自身的调节加快恢复。加强营养的同时女性还应该忌食生冷、辛辣及不容易消化的食物，多食蔬菜和麦制品。
3、注意卫生，预防感染
女性手术后阴道会出现流血等分泌物会影响阴道的酸碱平衡，抑制病菌生长的激素降低容易出现感染。所以术后女性要重视个人卫生，勤换内裤及卫生巾，而且要使用正规的卫生巾。避免盆浴，一个月内不能有性生活;同时还要做好避孕措施降低多次人流损伤子宫。
4、注意心态，调整精神
女性在手术前后会出现精神紧张，恐惧，焦虑等不良精神状态。术后要多自我调节，可以听一些轻缓的音乐或看一些小幽默。避免心情涤荡，保持良好的心态有助于恢复，还能加快月经来潮。
温馨提示，人流手术后的常识了解但是术前的准备也是不可小视的。因为只有准备充分后女性朋友手术时才不会出现担心，保持良好的心态是手术就成功率也会上涨，人流之后就应该在家里面休息，起码要在半个月的时间，这样的话，才会有利于身体的恢复，而且人流对女性的伤害是很大的，所以说平时一定要注意好一样的均衡，应该对身体进行补充，可以多吃一些肉类和蔬菜，洗澡的时候应该选择淋浴。
