分娩对于女性来说是一件既高兴又担心的事情，高兴的是终于可以和宝宝见面了，担心的是在产后会有一些疾病随之而来，其中比较常见的就是产后乳腺炎。所以有很多不想患病的产妇都在问，分娩后女性该如何预防乳腺炎的发生?沈阳沈大医院的医生说，在分娩后，女性的身体会比较虚弱，而且身体的抵抗力也下降了很多，所以这给细菌有了可趁之机。如果想要预防乳腺炎的话，就要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。
一、在哺乳前和哺乳后都应该清洗乳头。如果乳头出现了皲裂、破损那么就应该及时的去医院接受治疗。还有要注意婴儿口腔卫生，发现婴儿有口腔炎症后，就应该及时治疗。
二、在哺乳期的时候一定要避免乳汁淤积，而且还要保持其清洁。如果乳头是内陷的，那么就需要经常挤捏、提拉矫正。
三、每次在哺乳后都应该将乳汁吸空，如果还有多余的乳汁，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。
四、不要吃有刺激性的食物，比如说，葱、姜、蒜等。
五、自我按摩。产妇要养成自我按摩的好习惯。按摩的方法主要有：产妇要一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。
医生说，女性主要在青春期、妊娠期和哺乳期最容易感染乳腺炎。
1、青春期：因为在青春期的时候是内分泌功能发育旺盛的一个时期，由于乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。所以在这时期的女性很容易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩。
2、妊娠期：在妊娠期的时候孕妇的乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤;妊娠后期，乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。
3、哺乳期：在哺乳期的时候很容易乳汁淤积造成乳腺炎。所以在哺乳期的时候应该要每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。
妇科疾病并非是难以治好的，只要在发病初期进行积极的治疗，是可以做到痊愈且不再复发的。关键是要选正规的妇科医院。沈阳沈大医院在诊疗过程中，从来不以价格战吸引患者朋友，相反从流程上处处为患者着想患者节约费用，针对每位患者制定个性化的诊疗的方案。在诊断疾病的时候，必要的检查一项不能少，不必要的检查一项也不能多。在必要检查项目，能用低费用设备检查的绝不随意提高检查的档次。为患者节约每一分的钱，尽量不让患者因为费用高放弃了治疗和康复的机会。
