女性怎样有效减轻人流的伤害?
一、选择正规的人流医院
据了解，我国《计划生育技术服务管理条例》规定，终止意外妊娠等计划生育技术服务必须持有《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》的医疗机构开展，所有从业人员必须持上岗。一些不正规的民营医院、个体开业医生及各类小诊所，不得开展任何计划生育手术。因此，女性朋友做人流手术，一定要选择有人流资格的正规医院。
二、选择合适的人流方法
女性朋友选择人流方法时，要注意：该项人流方法是否安全、术中是否会感到疼痛、流产是否彻底、术后是否影响再次怀孕。当女性朋友确定这人流方法满足安全、、对身体伤害少、不会产生后遗症、并发症、不会影响下次怀孕这些条件后，便可放心选择。
三、选择合适的手术时间
女性流产时间以在孕6-8周内为宜。怀孕时间太短，因为胚胎太小，容易发生人流不全。而怀孕时间太长，胎儿过大，手术时间会延长，出血增多，对受术者的创伤也会显着增加。
四、人流术前做好准备
意外怀孕后准备去做人流手术，人流术前三天及术后一个月内禁止性生活，有阴道炎症者需要治疗后方能手术，否则容易引起感染扩散，出现盆腔炎、附件炎等严重后果。若采用人流，手术前应禁食8小时。
五、人流术后做好调理
人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。
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