性生活后喝“酸”饮料有助于有效预防尿道感染 据沈阳沈大女子医院专家研究发现，女性每天喝一杯酸性较强的果汁饮料，尿路感染的几率就会降低34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果会更加显著。
专家解释说，性生活时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。如果性生活过于频繁，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，所以能使尿路感染的发生几率大大降低。
专家还发现，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。
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此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。
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