女性该如何避免发生尿道炎呢?尿道炎为常见病，多见于女性。致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌更为常见。引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。尿道炎的危害是很严重的，那我们应该如何避免发生尿道炎呢?听听沈阳沈大女子医院妇科专家是怎么介绍的吧~！ １．饮水‘冲洗’膀胱 谨记每日饮用６至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。 ２．清洁肛门由前至后 由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。 ３．多饮红莓、蓝莓汁 医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。
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