女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢?

女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢?女性尿道炎是女性多发病,覆盖所有年龄阶段,女性预防尿道炎就显的尤为重要,广大女性朋友们,日常生活中定期的妇科检查也是非常重要的,尿道炎需要在日常生活中注意。确诊了尿道炎,请及时到正规医院接受科学的治疗。那么女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢?下面沈阳沈大妇科医院(原沈阳沈大女子妇科医院)专家为您解答:

女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢?女性预防尿道炎的方法如下:

1、多喝水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

2、充足的睡眠与合理的性生活安排:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择:一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染。

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4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

5、讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装。

6、养成便前洗手的好习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

【推荐阅读】沈阳尿道炎患者有哪些饮食禁忌呢? 女性朋友患尿道炎是由什么导致的呢?

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